がっくり、1日休みました

｜08年05月22日｜中島　｜

21日は、朝3時ぐらいから目覚めてしまい、事務所に7時ごろに。その後、からだがだるーい。思い切って休みました。

前日の眼科医の話が精神的に打撃を与えたのか、しかし、あまり眠れないということはよくないので、適度の運動とこれも適量のアルコールが必要なのかもしれません。