肩の腱、リハビリ

2014/ 5/ 1 6:41

4月30日、土曜日。5時起床。久しぶりにぐっすり7時間の睡眠。朝風呂で身支度、池の鯉たちにパンをあげてから運動公園へ。30分ほどの散歩。色鮮やかなさつきが眩しい。新事務所へ。

雑務。みんなの家ななくさの住宅さん、来所。この日、新たな利用者さん候補との面談がある、とききます。みんなの家だんだんの佐々木さん、来所。休み中のスタッフさんの行先とコロナ感染対策との関連対応のこと、スタッフ間の連携と課題などについて相談です。

みんなの家だんだんへ新聞を持って降ります。浅田訴訟の原告、浅田さんから障岡連(障害者の生活と権利を守る岡山県連絡協議会)のニュース原稿、締め切りまでに、と釘をさされます。

県立図書館へ愛車デリカ２を走らせます。5冊返して3冊借りてきます。近くの王様のラーメンを覗きますがお休み、閉まっていました。すぐ近くの、キッチンほりぐちは長い列ができてにぎやか。若い人たちの嬌声が聞こえて前を通るのもはばかれる感じ。

新事務所に帰って、サッポロ一番味噌ラーメンにクリームチーズと玉ねぎ、ワカメなどを入れていただきます。残り物活用のラーメン、これで2度目。やはりクリーミーで美味しいのです。

午後、読書。3時半すぎて整形外科へ。肩の腱のリハビリです。団扇をもって脇をしめて、手首は動かさず１００回あおる、そんな訓練も取り入れてください、と。

夕方、赤磐市のFさん、来所。愛車デリカ2．で与島まで走ります。ちょっと遅くまで頑張ったのですが、貧果でした。