食事

16日、金曜日。朝5時起床。朝風呂で身支度。新事務所へ。

高柳方面に歩きます。帰り道、西崎食堂に立ち寄り朝ご飯。小ご飯、味噌汁、焼き鯖と卵焼きのハーフ。550円の定番です。

新事務所で雑務。歯医者さんへ。この日もフッ素塗布のみの治療。JA岡山のお店に走ります。真鯛のアラ、かぼちゃと椎茸げなどを手にして新事務所へ。厚揚げを野菜類と一緒に炊いてみます。昼ご飯です。

午後、みんなの家ななくさの火災保険更新のことでアジア国際センターへ走ります。Yさん、事前に用意してくれていました。コロナ感染状況、年齢による身体への影響などが話題になります。仕事納めの日にゆっくり懇談を、と約束です。

新事務所に帰ります。翌日の管理者会議の資料作りに手をかけます。ケアマネ会議に参加されてた池田さん、来所。会議が長引いてお疲れの様子。自宅近くまで送ります。

新事務所に帰り、母親のアパートへ歩きます。食料を手渡し、新事務所に帰ってきます。事務局の安田さんと打ち合わせ。6時過ぎて民医連事業協のEさん来所。3つのみんなの家の「ほのぼの」ソフト、オンラインプラットフォームにしていくことのメリットなどの説明を受けます。話は広がり、NPO法人の将来像などについても話題に。

8時半過ぎに帰宅。買ってきた厚揚げを焼いてもらい、土ショウガとねぎ、醤油をかけていただきます。これが美味しいのです。認知症予防の朝、昼、晩の3食でした。