事務所書類の片づけ、腰痛

2011/03/11 06:59

10日、日曜日。雨の朝です。いつものように朝風呂で身支度、Eテレで椿を季語の俳句番組を楽しみます。

コンビニ経由で新事務所へ。雑務。みんなの家ななくさの住宅さん、来所。前日見舞ってきたポン友の様子なども話します。

部屋の片づけに着手。座り込んで選り分けていきます。20リットルの袋、ふた袋に紙のゴミが。残していく資料は、ファイルに分けていきます。

朝、10時からの東日本大震災8年の祈りの行事にはいけれませんでした。腰に違和感を感じますが、ついでに掃除機を借りて部屋の掃除も。

腰の痛みは運動不足もひとつの原因かと思い、傘をさして散歩です。途中、民主会館に立ち寄り、NPO法人に届いている郵便物など持ち帰ります。

脊柱管狭窄症を持つ身です。この日、だんだんと腰がのびない感じに。前かがみでないと歩けない、少し心配になってきました。

写真は、ちょうど8年前の3月11日、東日本大地震のおきた日の朝、運動公園で撮ったネコヤナギ。