インフルの予防接種、大野辻クリニックへ

2014/11/13 6:21

10日、水曜日。朝、5時起床。いつものように、遺影に線香を手向け、朝風呂で身支度。池の鯉たちにパンをあげてから新事務所へ。ご飯を仕掛けてから、高柳交差点まで往復の散歩です。

炊き立てのご飯で朝食をとり、雑務。前夜のかるがも管理部門会議の概要の報告メールが届いています。みんなの家ななくさの住宅さん、来所。水落先生が亡くなられたこと伝えます。元協立病院、いまはななくさのスタッフさんから「水落先生、しらないの」などと、亡くなられたことの話がすでに届いていました。事務局の安田さんと国保連請求のことで二人は打ち合わせ。

当方は、コープ大野辻クリニックに出かけます。定期診察です。10月下旬に受けた健康診断のうち、血液検査した結果を担当医から聞かせてもらいます。血糖値が右肩上がりですよ、と言われ、たばこはやめて10年余り、お酒は缶ビールを2本ほどですよ、とこたえます。食生活というより生活全般を見直さないといけないです、といわれます。脊柱管狭窄症持ちだから歩く程度しかできないので、運動でエネルギー消費することはなかなか。さて、どうするか、間食を一切摂らないとか、炭水化物を減らすとか、どうなのかなと思案です。インフルエンザの予防注射もしてもらいます。新型コロナの予防接種と比べると、痛みが強いのです。処方箋をもって虹色薬局へ。6週間分の薬を持ち帰ります。

自宅に帰り、しばし横になって休憩。うとうと、します。午後、運動公園で散歩と読書。その後買い物にはしります。朝どれ卵や鶏おにぎり、チキンカツなどを仕入れてきます。途中、国会での首班指名選挙の様子がを伝える番組が聞こえてきます。

4時ごろ再び新事務所へ。スタッフさんの勤務と体調の因果関係にかかわる課題の問いかけもとどきます。母親のアパートへ歩きます。途中、知り合いから、選挙がおもうようにいかなんだな、と声がかかり立ち話。

7時半過ぎに帰宅。この日は、暖房が入っていました。