少しでも歩こうと決意

22日、日曜日。朝、俳句番組などを楽しみ、連れ合いの車でコンビニ経由で新事務所へ。

雑務。みんなの家ななくさの住宅さん、来所。前日に住宅慎ちゃんのお墓に参ったこと、利用者さんたちの毎日の暮らしぶりと体調や精神的な変化、それに対するチームケアと他の医療機関などとの連携のこと、その課題など話し合います。

少しは歩かないといけないと自分に命じて、読みたい本を数冊、小さなカバンに入れて出発。備前三門駅まで歩き、岡山駅まで出ます。そこから、左足の関節に気を付けながら、あちこち歩いて時には読書、を繰り返します。

夕方、岡山駅構内にかえって来て、サンステ内のスーパーで食材の買い物。Jr桃太郎線で備前三門駅に。そして新事務所にかえって来ます。届いているメールをチェック。

自宅にかえって、買ってきた厚揚げを焼いてもらって、この日も控えめにビール。炊き立ての白いご飯に、これも買ってきた四角い塩昆布で夕食でした。