痛みが続き、絶不調
｜10年01月28日 ｜中島 ｜
27日、整骨院に朝一番。事務所にかえると腰痛で動けない。
昼すぎて、我が家にやっとのおもいで辿り着き、横になる。
当分、苦しめられそう・・・・。
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27日、整骨院に朝一番。事務所にかえると腰痛で動けない。
昼すぎて、我が家にやっとのおもいで辿り着き、横になる。
当分、苦しめられそう・・・・。
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ご訪問
番目
--> 10年01月28日 at 23:04:00
私も腰が悪くて近々手術をしてもらうつもりです。ところで朝日新聞の「差別を越えて」の記事、どう思いますか。意見を聞かせて下さい。
--> 10年01月29日 at 12:19:03
当分は安静が大切でしょう。
痛みが和らいだら、軽い運動からはじめ、腰痛体操をこころがけたらよいと思います。医師の指導を仰ぐのが安全です。老婆心まで。